Poznaj szczegółowy plan wizyty Na pierwszej wizycie, masażysta przeprowadza wywiad dotyczący przeciwwskazań i wskazań do masażu. To doskonały czas żeby ustalić Twoje potrzeby i oczekiwania co do zabiegu.
Na miejsce przyjeżdżamy z przenośnym stołem do masażu wraz z wyposażeniem.
Masaż można również przeprowadzić na podłodze lub innym stabilnym i dość twardym podłożu.
Masaż powinien być wykonywany bezpośrednio na skórze pacjenta, stąd w zależności od jego zakresu należy odsłonić masowane miejsca. Przy masażach całego ciała pozostajesz pod przykryciem (duży ręcznik lub koc) przygotowanym wcześniej przez Ciebie. Zapewnia to utrzymanie temperatury masowanego ciała oraz pozwala Ci poczuć się swobodnie. Przygotowanie do masażu
Jak przygotować się na masaż?
Właściwe przygotowanie pozwala lepiej wykorzystać ten cenny czas relaksu. Poniżej prezentujemy listę czynności, o których warto pamiętać: -
zrezygnuj z obfitego posiłku krótko przed masażem, -
przed masażem weź ciepły, odprężający prysznic lub kąpiel, -
ustaw odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu (zalecana to 21 - 23 stopnie Celsjusza), -
przygotuj miejsce na stół do masażu tak, aby zapewnić swobodny dostęp z obu stron, -
przygotuj duży ręcznik lub koc, którym się przykryjesz podczas masażu, -
ubierz się w wygodny strój, w którym czujesz się swobodnie 
|
